福岡市中央区のダイエット専門パーソナルジムTRYCEの田中です(^O^)
福岡市内でのダイエットやパーソナルトレーニングをお考えの方は、
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今回のお客様からの質問集、略しておきゃしつ(だっさ！)は、こんにゃく麺について。
こんにゃく麺と言ってもこういった本物のこんにゃくが麺状になったものではなく、
こっちのこと。
辛麺など、スパイシー系の麺料理に使用されることの多いこのこんにゃく麺。
私どもの活動拠点である福岡には辛麺のお店が多くあるため、お客様からこの「こんにゃく麺はダイエット中でも食べてＯＫですか？」との質問を割とたくさんいただきます。
答えはというと・・・、
ダメー！
実はこのこんにゃく麺は、こんにゃくで出来ているわけではないんです。
う、うそでしょ・・・？
と信じたくない気持ちも分かります。
何なら糸こんにゃくぐらいのつもりで食べていた方も少なくないと思いますが、糸こんにゃくではありません。
それどころか、材料にこんにゃくは使用されていないものがほとんどです。
主な原料は「そば粉」と「小麦粉」。完全に麺ですね。
こんにゃくによく似た見た目と触感から、「こんにゃく麺」と銘打たれているというわけです。
何というか・・・、
紛らわしすぎる
こんなもん、誰しもがこんにゃくが主原料だと勘違いするに決まっていますよね。
私どものお客様の中には、ダイエット中の強い味方としてこのこんにゃく麺の辛麺を食べよう計画を立てている方もいらっしゃいました。
実に危ないところです。
現に痩せる目的でこんにゃく麺の辛麺を食べて太った人間もいますからね。←はい、暗黒デブ時代の私のことです。
イメージと実態が大きく異なるという分かりやすすぎる例ですね。
こんなもの氷山の一角であり、世の中にはヘルシーもどきの食べ物は溢れています。
情報が少ないと痛い目を見るのがこの世の中。ダイエットも同じです。
知識をしっかりと身に付け、無駄な遠回りしないように気を付けましょう。