福岡市のダイエット専門パーソナルジム「TRYCE」です。
薬院駅徒歩8分、渡辺通駅徒歩5分という抜群の立地で、通いやすさも人気の理由です♪
福岡市内でのダイエットやパーソナルトレーニングをお考えの方は、ぜひともお気軽にこちらまでお問い合わせください(^^)
スポーツジム再開までもう少し
福岡の街には人も車もたくさん増えまくりで、表面上はすっかり日常が戻りつつありますね。
この状況が続けば、私ども夫婦も飲食店に飲みに行きたいものです。
(とは言え、すっかり家飲みに慣れてしまったので意欲は薄れつつありますが)
スポーツジムもすでに営業を再開しているところもあります。
そのジムの会員さんはめちゃめちゃ幸運ですが、他のジムの会員さんはもうしばし我慢ですよ。
夏はすぐそこ
私どものジムも続々と続々と入会前のカウンセリングの予約が入ってきています。
その際にご質問いただくのが、
今からダイエットをはじめてまだ夏までに間に合いますか？
との内容。
最近はほぼ確実にこのご質問をいただきます。
まあ早くも5月も終わりに近付いていますし、気温も上がって夏を感じまくりですもんね。
余裕ですよ
結論から言うと、
余裕で間に合います
もちろん、どのレベルを求めているかによりますが、夏まであと2か月程度はありますから、ある程度カラダを変化させることは可能です。
むしろ、今ぐらいがベストタイミングと言っても過言ではありません(^^)
6月からスタートするとすれば、まずはじめの1ヶ月間はハードにトレーニングを行いながら多少厳しめの食事調整を行います。
あくまでも「制限」ではなく「調整」です。
なるべくストレスがかからないよう、お客様一人一人の嗜好(好み)に合った内容の食事調整を提案させていただきますので、思われるより難易度は高くありません。
まあ短期間でかなり大きく変化させたい場合は、厳しい調整をお願いする場合がありますので、そこはあらかじめご理解下さいね。
トレーニングは週2回は行った方がいいと思います。
私どものパーソナルトレーニングを週2回受けていただくのもいいですし、パーソナルトレーニング週1回とご自身でのトレーニング週1回でも問題ないです。
それだけでも結構変化しますよ。
そこからはどのように進めていくかは、ダイエットの進み具合を見ながら決めていくという感じです。
ファッキンコロナもやっとこさ落ち付いてきて、夏は多少は楽しめそうですから、ここから頑張ってカッコいいカラダを手に入れたいものですね。
もう一度言いますが、ここから夏に向かってダイエットを頑張れば、余裕で間に合います。
ファッキンコロナ太りでお悩みの方
夏までにカラダを変えたい方
長い運動不足で筋肉が衰えた方
一度私どもへご相談ください。
とりあえず体験トレーニングだけでも受けてみてください。
必ずアナタのダイエットの役に立てることをお約束します(^^)/
ではでは。
お問い合わせはこちらから
