福岡市のダイエット専門パーソナルジム「TRYCE」です。
薬院駅徒歩8分、渡辺通駅徒歩5分という抜群の立地で、通いやすさも人気の理由です♪
福岡市内でのダイエットやパーソナルトレーニングをお考えの方は、ぜひともお気軽にこちらまでお問い合わせください(^^)
やっとこさ本格的に営業再開
今日から6月です。
2020年もすでに5ヶ月が経過したということですね、早いな～。
5月いっぱいまで出ていた福岡市のスポーツジムへの休業要請もやっと解除され、これでいよいよ本格的に営業を再開できるわけです。
あー嬉しい(^^)♪
とは言え、まだファッキンコロナが収束したわけではありませんので、引き続き対策はしっかりと行っていきます。
・マスク着用の徹底
・あらゆる場所の除菌
・こまめな換気
・手洗い＆アルコール除菌
などを「あなた潔癖症？」と思われるぐらい徹底していきます。
パーソナルトレーニングはマンツーマンで行いますので、密集も避けられますからご安心ください(^^)
自粛太りを解消しましょう
これまでの自粛生活で太ってしまった方は少なくないと思います。
実際、私どものお客様の中からも、「ジムを休会していた間に太っちゃったから6月からお願いね！」と自粛太りを解消させたいとのお声をたくさんいただいています。
まああんなストレス溜まりまくりの生活を送っていれば、誰でも太りますよね。
あと、2ヶ月近く出歩かなかったり筋トレを休んだことになるでしょうから、運動不足によって筋肉量が著しく減少している方も多いと思われます。
これまた深刻な問題で、かなりの人達の体脂肪率が増えまくった可能性があります。
せっかくそれまでトレーニングを頑張っていた方も、無駄になっちゃったと落ち込んでいるかもしれません。
でもね、大丈夫。
筋肉は一度付いていた水準まで戻るのは割と簡単なのです^ ^
これからまたトレーニングを頑張れば、すぐに元に戻りますから心を折らずにリスタートしていきましょう。
夏にも間に合います
夏に向けてこれからダイエットを始めたいという方も、6月からであれば十分間に合いますよ。
どれぐらい減らすかによっては多少ハードな内容になるかもしれませんが、極力無理なく行えるダイエットを提案させていただきます。
今週の福岡は梅雨入り前というのに連日28℃前後と暑い日が続きます。
いよいよ本格的に薄着の季節に突入しましたから、ボディラインが目立ってきますよね。
ここから頑張るかどうかで夏を心の底から楽しめるかが決まります。
素敵なカラダで楽しい夏を迎えたいと思われている方は、是非とも私どもへご相談ください。
やっとこさ休業が明けたということで、特別キャンペーンも実施します！
この機会に是非とも私どもの体験トレーニングを受けてみてください。
皆様とお会いできることを楽しみにしています(^^)/
ではでは。
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