話題のビールの感想
ビール大好き田中夫婦、最近話題の例のビールを飲んでみました。
これめちゃめちゃオススメです。
私はビールやハイボール、レモンサワーなどを缶から直接飲むのが苦手でした。
なんかあの小さな穴からちょっとずつ飲むのが煩わしく感じて、いつもコップに移して飲んでいたので面倒くさいなーと思っていたのです。
そんな中、このビールはプルトップが缶詰のように全て空くので、そのままジョッキ感覚で楽しめるわけです。
最近ドハマり中の燻製と合わせると、そりゃもう至福以外の何ものでもありません。
ただ、残念ながら売れすぎて一時出荷停止中とのことで、売り切れまくってなかなか手に入りません。
それでも我が家の近所のコンビニにはまだまだ在庫はありましたので、探せば置いてある店はあると思います。
ビール好きな方は是非ともお試しあれ(^^)
(ダイエットを指導する立場の人間がビールを勧めるのはいかがなものでしょうね 笑)
またもこの定番の質問
さて、先日入会されたばかりのお客様からド定番のご質問をいただきました。
「このサプリメントを飲めば太らないって聞いて買ったんですが、効きますか？」
効きません。(キッパリ)
このブログを前から読んでるという変わった人であれば、この世に飲むだけで痩せる or 太らないサプリメントは存在しないということは理解されていると思います。
そのお客様にもお伝えしたのですが、飲んで痩せる or 太らないサプリメントがあれば、この世に太っている人はいなくなりますし、私どものようなダイエット指導を生業としている人間はこの世からすべて消滅してしまいます。
パーソナルトレーナーだけでなく、肥満由来の多くの病気が無くなりますので医療業界が黙っていないでしょう(笑)
まあお金持ちの人が太っている以上、そのような類のサプリメントや薬は存在しないということです。
もしそんなものがあるのであれば、金に物を言わせて真っ先に飲んで、皆さん痩せているはずですからね。
詐欺ではないんですが
じゃあ効果が無いのになぜ堂々と売っているのかというと、極々わずかに効果が見込めるのかもしれない可能性があってもおかしくないような気がしてならない的な感じで、超絶微々たる結果は出ているからです。
謳い文句だけを見ると、本来の効果が1であるものが10ぐらいになる気がしますが、実際のところは1.00000001になるぐらいと思っていいです。
それでも0やマイナスではないので、効果がありますと謳って良いわけなんですね。
それって詐欺じゃないの？と思う方もいるかもしれませんが、微々たる数値でも結果が出ていればエビデンス(科学的根拠)が認められて国の認可が得られるので、堂々と販売して良いのです。
難消化性デキストリンの過信に注意
よく「糖質の吸収を抑える」的なサプリメントに使われているが「難消化性デキストリン」という食物繊維です。
(よく特保や機能性表示食品の飲料などに含まれています)
読んで字のごとく、消化がしにくい成分なので、これを先に摂取しておけば糖質の吸収速度が遅くなり、血糖値の上昇が緩やかになって太りにくくなるという理論。
これはたしかにその通りなのですが、そこまでの破壊力は持っていません。
雀の涙程度と言っては怒られるかもしれませんが、やらないよりやったがいいレベルで、そもそもの食事の質や量をコントロールしていなければ効果はありません。
たまに難消化性デキストリンを事前に摂取して、スイーツをたくさん食べるという人がいますが、この食べ方はとてつもなく危険です。
難消化性デキストリンが免罪符になってしまい、糖質への罪悪感が無くなる方がダイエットには逆効果なわけです。
コンビニでカップ麺や菓子パン、ハイカロリーなお弁当と一緒に某特保飲料を買っている人をよく見かけますが、このパターンもダイエット的には危険極まりないです(笑)
本質を見極める
他にも、
・脂肪の吸収を抑える
・食べたものをなかったことに
・体脂肪を燃やす
・筋肉が付きやすくなる
など、実に夢のような効果を謳ったサプリメントがたくさん売られていますが、そのどれもが眉唾ものだと疑ってかかった方がいいです。
もう一度言いますが、飲むだけでダイエットやボディメイクに効果的なサプリメントが存在するなら、世の中の人間すべて良いカラダなはずですからね。
キャッチーなフレーズに騙されず、本質をしっかりと見極めて無駄なお金と時間を使わないように気を付けましょう(^^)
ではでは。
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