お客様の声

きっかけは、最近明らかにたくましくなった同僚。「何かやってるでしょ？」と聞いたら教えてくれたのが、このジムでした。 結論から言うと、目標だった「2ヵ月弱で5kg減（60kg→55kg）」を、しっかり達成できました。 正直、最初は半信半疑でした。1回たった50分で本当に効果が出るの?って。でも、騙されたと思って始めてみてほしい。ここでの時間以外は一切筋トレしていない私でも、しっかり結果が出ました。他の投稿にもある通り、効果は折り紙付きです。極めつけは、好きな女の子から「背中鍛えてる？」と言われたこと。これはもう通った甲斐がありました。 一番の推しポイントは、無理なく続けられること。他のパーソナルジムに通った経験はないので比較はできませんが、それでも「ここは間違いない」と自信を持って言えます。 ひとつだけ注意点を挙げるなら——ラーメンを毎日は食べられなくなります（笑） 痩せたいけれど、なかなか一歩が踏み出せない。そんな方こそ、迷っている時間が一番もったいないのかもしれません。まずは一度、体験に足を運んでみてください。きっと私と同じように、「もっと早く来ればよかった」と感じていただけるのではないでしょうか。

コロナ禍から通い始め、早5年ほど。 コロナが明け仕事が忙しくなり半年ほど行かなかったりしましたが、やはりここに戻ってきちゃう、そんな場所です。 田中� �生とは食事やお� �の飲み方、おつまみの選び方など色� なお話をさせていだいてます。 意志の弱っちいわたしでもこんなに続いてます。 田中� �生と楽しくお話して筋肉を育てるぐらいの気持ちで行ってます。食事もこれはＯＫ、これは避けてなど的確に指導してもらえ、会話も楽しい✨ 数字としては� �会した当時に2ヶ月8回コース通って7キロほど落ちました。 いまはのんびり筋トレに通っている程度ですが、体は正直で筋トレしてると体がとっても調子いいです。大切なことを教えてくれる� �生だと思っています。師匠でもあり色� なお話のできる友達のようなそんな存在です。 おすすめのパーソナルジムだと思います!!! 汗をかいて会話を楽しんでストレス発散にぴったりです。

福岡に初めて転勤してきたときは、知り合いもおらず、新しい環境での生活がスタートしました。 せっかく美食の街・福岡に来たのだから、食事を楽しみながら体づくりも頑張りたいと思い、こちらに通い始めました。 これまで私は何をやっても長続きせず、ドリルやランニングなども途中で挫折してきました。しかし、トレーナーの田中さんとのトレーニングは不思議と続いています。 通い始めてまだ3か月弱ですが、体が引き締まり、無理なく筋肉がついてきているのを実感しています。週2回のペースですが、トレーニングというより田中さんと楽しく話をしながら体を動かしている感覚で、気付けば少しずつ理想の体に近づいていました。 毎日の厳しい食事制限やストイックな運動が苦手な方、美味しいものやお� �が好きな方こそおすすめです。無理をせず続けられるので、自然と生活習� �も良くなりました。 何より、自分に自信が持てるようになり、自分の体を好きになれたことが一番の変化です。これからも続けていきたいと思います。

今までは24時間ジムに通い、自分なりのやり方でトレーニングをしていましたが、ここに通い始めてから明らかに身体の効果や変化が違って驚いています。 初めてのパーソナルジムで失敗したくなくて、ネットでめちゃくちゃ探して比較検討した末にこちらに行き着いたのですが、結果は大正解でした。 トレーナーの田中さんはプロとしての的確な指導はもちろん、人間的な� 力が本当に素晴らしい方です。身体のメカニズムに関する豊富な知識には毎回納得させられますが、それ以上に、こちらの悩みや現状にどこまでも寄り添って一緒に考えてくれる姿勢に救われています。 身体のことだけでなく人生相談からグルメの話題まで、とにかく各方面に見識が深くて引き出しが広いので、トレーニング中の何気ない会話も毎回とても勉強になりますし、視野を広げてくれます。 また、普段のダイエット中の食事相談にもLINEでとても親切に乗ってくださいます。ただ「あれはダメ、これはダメ」と制限するのではなく、ライフスタイルに合わせて一緒に考えてくれるので、ストレスなく無理のないダイエットが続けられています。 ここに通い始めてから、日常生活でも明らかに疲れにくくなったと感じています。どんなに仕事で疲れている日でも、ここに来て田中さんと話しながら身体を動かすと、不思議と前向きな気持ちになれます。 支払っている料金以上の価値を毎回実感できる、どこに通うか迷っている方に間違いなくおすすめできる唯一無二のジムです。

週1回2ヶ月ほどお世話になりました。 自� では� �くやっておらず当ジムだけです。 体つきがとても変わったようで周囲の人から筋肉について言及されることが多くビックリしております。偶然� しぶりに会った方に声かけた時は別人と思われて一度スルーされた経験もありました(体つきが違いすぎて別人と判断したとのことでした) また、トレーニング強度についても、本当に効くフォームのご指導を徹底してくださり、最小限の動きで最大限の効果を発揮したと実感しています。 トレーナーの田中さんも大変素晴らしい人柄で終始楽しくトレーニングができました。 本当にありがとうございました。

40代後半になり、血圧の数値が気になって� 院へ行ったところ、医師から生活習� �の改善を勧められました。 � �体的なアプローチを尋ねると、医師の答えは「食事の改善はもちろんですが、運動なら筋トレが最も効率的ですよ」ということでした。 この一言が、ジム通いを決意する大きなきっかけになりました。 数ある選択肢の中から「Tryce」を選んだのは、ホームページで見かけた「大� �飲みでも痩せる」という一文に心を掴まれたからです。大の� �好きである私は、「探していたのはこれだ！」と直感し、すぐに� �会を決めました。 実は数年前、自己流で3〜4ヶ月ほど筋トレに挑戦した時期がありました。ただ、その当時は、それなりに筋肉はついたものの、どこか身体のバランスが悪くなったように感じ、周囲からも「太った？」と言われて挫折した苦い経験がありました。そのため、「本当に筋トレで綺麗に痩せられるのだろうか」という疑問は、少なからず持っていました。 Tryceで選択したのは、2ヶ月・� �8回のコースです。最初のカウンセリングで、トレーナーの田中さんに「ジムに通うのが億劫なので、自� で完結できる再現性の高いメニューを教えて頂きたい」と希望を伝えたところ、快く受け� �れていただきました。 そこからは、田中さんに相談しながら自� の環境づくりに着手しました。可変式ダンベル（20kg×2）、チンニングマシン、トレーニング用のベンチ、そしてバーベル（60kg）と、段階的にホームジムの器� �を揃えていきました。田中さんからは、これらの道� �をフルに活かすためのトレーニングの基礎を、ステップバイステップで丁寧に教えて頂きました。 トレーニングと並行して食事の改善にも着手しました。大好きだったラーメンをきっぱりとやめ、日本食をベースに鶏むね肉などを積極的に取り� �れた「高タンパク・低脂質」のクリーンな食事をとることを意識しました。 トレーニングに話を戻すと、日� の実践で本当に良かったと思ったことは、田中さんが提唱される「過度な重量に頼らず、正しいフォームで対象の筋肉に的確に効かせる」というコンセプトでした。 これを自� で思い出しながら実践し、パーソナルトレーニングのタイミングでフォームの復習と軌道修正を繰り返すというサイクルで進めていきました。 変化の� �しが訪れたのは、1ヶ月が経過した頃です。 肩や胸、背中のラインが変わってきた実感はもちろんですが、何より驚いたのは、あれほど有� �素運動を重ねてもビクともしなかったお� �周りの脂肪が薄くなってきたことでした。 「正しい筋トレと食事管理に取り組めば、身体は痩せるんだ。。。」 それを理解してからは、長年取り組んでいたジョギングを一切やめ、筋トレ一本へと集中することにしました。 この結果、2ヶ月のプログラムを終える頃には、しっかりと筋肉がついた状� �で、体重マイナス5キロを達成していました。 現在はパーソナルトレーニングの期間こそ終了していますが、3日に1回ほどのペースで、教わったメニューを今も楽しく続けています。 歳をとると色� ありますが、ホント年齢を重ねるほど痩せにくくなるものです。私のように、長年ジョギングなどの有� �素運動を続けてもまったく成果が出なかった方にこそ、「Tryce」はいいのはないでしょうか。。。単なる減量にとどまらず、自らの手で肉体を美しく作り直す「ボディメイク」に挑みたい方に、自信を持っておすすめできるパーソナルジムです。 長くなりましたが、身体のことで悩まれている方は、ぜひ一度、高砂のTryceの門を叩いてみてください。 体験レッスンから丁寧にご対応頂けますよ。。。

薬院・高砂エリアでパーソナルジムを探していて、最初は「とりあえずお試しで」くらいの軽い気持ちで通い始めたんですが、気づいたらもう半年以上経ってました(笑) まずビックリしたのが、そんなに重い重量をやってるわけじゃないのに、翌日しっかり筋肉痛が来ること。フォームとか身体の使い方をめちゃくちゃ細かく見てくれるので、「あ、ちゃんと効いてるんだな」って毎回実感します。 昔肩を痛めたことがあって、正直肩のトレーニングはずっと苦手だったんですけど、ここでは痛みが出ないようにメニューを工夫してくれるので、安心して取り組めています。 「なんでこの動きが大事なのか」を身体の仕組みから説明してくれたり、フォームを細かく直してくれるので、ただ筋肉を追い込むだけじゃなくて、身体の正しい使い方が少しずつわかってきた感覚があります。 あと個人的に一番ありがたいのが、自然とモチベーションが続くこと。 「今日はダルいな〜行きたくないな…」じゃなくて、「次のパーソナルトレーニング楽しみだな」って思えるんですよね。 トレーナーさんの雰囲気もあると思います。 薬院・高砂周辺でジム探してる方、運動初心� で続けられるか不安な方には、ほんとに本当におすすめです!

高砂・� 川エリアでジムを探していて見つけました。40代後半になり、健康的な身体づくりをしたいと思い、� �ずは無料の体験トレーニングに行き、その後人生初のパーソナルジムとして2ヶ月8回コースを利用。 結論から言うと、 出会えて良かった最高のパーソナルジム です。オススメです！ 大通り沿いで通いやすく、トレーナーさんも面白くて話しやすいので、初心� でも安心して続けられました。食事面も生活スタイルに合わせて丁寧にアドバイスしてくれます。 ただ通わせるのではなく、正しいトレーニング方法を身につけて、自分一人でも続けられるよう導いてくれる姿勢がとても信頼できます。筋肉もついて効果を実感中です。 40代後半からでも身体は変われる、そう今は実感しています。 トレーニングに行くのが楽しみな日� を送っています。 今後もフォーム確認やボディチェックで単発利用しながら、お世話になりたいと思います。

週1で通って今9か月目です🌟 自分でダイエットしていたのですが、体型があまり変わらず顔だけこける感じが悩みでした。 体型をスッキリさせたい&健康的な食生活を身につけたいと思い、食事指導付きで価格も良心的だったこちらに通い始めました。 � 良かったこと 【🏃‍♀️トレーニング】 ・どこをどう動かせばいいか、どこを鍛えるとどう変わるかを、理由も含めてとても丁寧に教えてもらえる ・家でもできるトレーニングを教えてもらえる（もちろんマシンの使い方も教えていただけます！） 【🍚食事】 ・食事の相談がしっかりできる！ 近くのスーパーで買えるものや食材のことについて詳しく教えていただけてとても助かってます✨ � 通って変わったこと ・自分でダイエットしていた時より周りに「痩せた？」と言われるようになった！ ・体型にメリハリが出た（お� �が平らになってきて肩周りがスッキリしました） ・易しく教えてくださるので運動やジムのハードルが下がって、「自分でもちょっとやってみようかな」と思えることが増えた✨ 私はかなり運動神経が悪く、感覚で「やってみて！」と言われてもうまく体がついていかなかったので、最初はジムに行ってもちゃんとできるか不安でした。 でも、ここでは毎回わかりやすく丁寧に教えていただけるので安心して続けられていますし、家でも一人でトレーニングできるようになりました。毎回楽しくトレーニングしてくださる田中さんの人柄にもとても助けられています。 � こんな人におすすめ✨ ・運動が苦手な人 ・感覚的な説明だと分かりにくい人 ・ダイエットや食事がこれで合っているのか分からない人 ・パーソナルジムにハードルを感じている人 とってもおすすめしたいトレーナーさん&ジムです！これからも継続したいと思っています✨

パーソナルトレーニングジムに通うのはこちらが初めてでしたが、いまではいつもの日常に華やかな彩りを与えてくれるオアシス的な場所になりました。これまでいろんなジムに通ってきましたがどれも長くは続かず、身体も絞れず現状維持が精一杯。自己流で器� �を使いながらやっていましたが、� �く意味がなかったことを痛感しました。そこで重い� �を上げ専門知識のあるパーソナルトレーナーに教えを請おうと一大決心。合わなければすぐに辞めようと思って自� に近いこちらを選びましたが、結果的に大正解。いまではトレーナーの田中さんとの出会いに感謝。失礼かもしれませんが師匠と弟子というよりも気が合うお友達仲間のような関係を築けています。 もうすぐ2年が経ちますが、無理せずゆっくり痩せていき現在4キロ減。お互い美味しいもの好き同士ということで田中さんからご褒美のチートデーを許可してもらいながらなので、劇的な体重減でスリムな体型にとはいきませんが、これまでと比べ身体の引き締まり方が断然違います。特にヒップの効果がバツグン。鏡� から桃に変わったと夫も大絶賛。友達からも見た目が� �然違う！と言われるようになりました。ここでも田中さんに感謝！ 勉強熱心で、食事の取り方、� トレなどその人のライフスタイルや生き方に応じて適切なアドバイスをこまめにしてくれます。目標とする理想の体型に無理なく着実に近づきそれが長続きするような� �� �も感じられます。 何よりトレーニングが終わった後の引き締まったカラダを見るのが楽しみで通い続けています。 運動が苦手、なかなかジム通いが続かない方などにぜひオススメです！