・ダイエットは難しい?

あなたは、ダイエットの成功率をご存知でしょうか?

アメリカの調査によると、成功するのはわずか5%。
さらに、その後リバウンドせず体重を維持できるのは、全体のたった0.5%しかいません。
つまり、99.5%の人が、ダイエットに失敗しているということです。

それほどまでに、ダイエットは難しいものなのでしょうか?
私は、そうは思いません。
なぜなら、ダイエットは「正しい知識」を身につければ、誰でも必ず成功できるからです。

・元々太っていた私たち

自己紹介でもお伝えしています通り、私は子どもの頃からずっと肥満でした。
運動もせず好き放題の食生活を続け、30歳の健康診断で生命の危機を感じるほど危険な状態に。
そこから本気でダイエットを学び、実践しました。

食品会社で商品開発をしていたため食の知識は豊富でしたが、なぜか太っていました(笑)。
何度もダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返し、成功したことはありませんでした。

しかし、「正しい知識」を身につけるとダイエットのコツを掴め、自由自在に体重や体型をコントロールできるように。
それ以来、一度もリバウンドしていません。

さらにボディメイクにも目覚め、日本最大の大会「ベストボディジャパン」で夫婦揃って優勝することができました。

 

福岡市中央区・薬院のパーソナルトレーニングジムTRYCEのトレーナー。夫婦そろってベストボディジャパン福岡大会で優勝しました。
2018年ベストボディジャパン福岡大会 優勝
福岡市中央区・薬院のパーソナルトレーニングジムTRYCEのトレーナー。夫婦そろってベストボディジャパン広島大会でも優勝しました。
2018年ベストボディジャパン広島大会 優勝

子どもの頃から肥満だった私が、今ではパーソナルトレーニングジムを開業し、ダイエットのプロとして多くの方をサポートしているのですから、人生は本当に何があるかわかりませんね(笑)。

・カラダが変われば人生が変わる

よく「元々ストイックなんでしょ?」と言われますが、私は全くの逆。
むしろ超ズボラで、30年間ずっと肥満でした。
しかし、生命の危機を感じて本気で勉強し、独自のダイエット法を見つけたことで、今の体を手に入れることができました。

体が変わると心も変わります。

太っていた頃は自分に自信がなく、自分が嫌いでした。
ですが、体型が変わったことで自信を持ち、生まれて初めて自分を好きになれました。

「体が変われば人生が変わる」。

月並みですが本当です。私自身がそうでした。
昔の私と同じように、体型のせいで自信を持てない、自分を好きになれないという方は、ぜひご相談ください。

ダイエットはやり方を知れば難しくありません。

パーソナルジムと聞くと敷居が高いかもしれませんが、ただの元デブ夫婦がいるだけです(笑)。
体型を変えて人生を変えるために、少しだけ勇気を出してご連絡ください。
あなたの人生を変えるお手伝いができれば幸いです。

福岡市中央区・薬院のパーソナルトレーニングジムTRYCEのトレーナー夫婦。私たちが担当します。
Body Design Studio TRYCE
田中正道 田中佐和子

 

体験を申し込む
\期間限定キャンペーン実施中/