コンセプト福岡市中央区のパーソナルジム「TRYCE」が大切にしている想いをお伝えします。

あなたは、ダイエットの成功率をご存知でしょうか？

アメリカの調査によると、成功するのはわずか5%。
さらに、その後リバウンドせず体重を維持できるのは、全体のたった0.5％しかいません。
つまり、99.5%の人が、ダイエットに失敗しているということです。

それほどまでに、ダイエットは難しいものなのでしょうか？
私は、そうは思いません。
なぜなら、ダイエットは「正しい知識」を身につければ、誰でも必ず成功できるからです。

自己紹介でもお伝えしています通り、私は子どもの頃からずっと肥満でした。
運動もせず好き放題の食生活を続け、30歳の健康診断で生命の危機を感じるほど危険な状態に。
そこから本気でダイエットを学び、実践しました。

食品会社で商品開発をしていたため食の知識は豊富でしたが、なぜか太っていました（笑）。
何度もダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返し、成功したことはありませんでした。

しかし、「正しい知識」を身につけるとダイエットのコツを掴め、自由自在に体重や体型をコントロールできるように。
それ以来、一度もリバウンドしていません。

さらにボディメイクにも目覚め、日本最大の大会「ベストボディジャパン」で夫婦揃って優勝することができました。

子どもの頃から肥満だった私が、今ではパーソナルトレーニングジムを開業し、ダイエットのプロとして多くの方をサポートしているのですから、人生は本当に何があるかわかりませんね（笑）。

よく「元々ストイックなんでしょ？」と言われますが、私は全くの逆。
むしろ超ズボラで、30年間ずっと肥満でした。
しかし、生命の危機を感じて本気で勉強し、独自のダイエット法を見つけたことで、今の体を手に入れることができました。

体が変わると心も変わります。

太っていた頃は自分に自信がなく、自分が嫌いでした。
ですが、体型が変わったことで自信を持ち、生まれて初めて自分を好きになれました。

「体が変われば人生が変わる」。

月並みですが本当です。私自身がそうでした。
昔の私と同じように、体型のせいで自信を持てない、自分を好きになれないという方は、ぜひご相談ください。

ダイエットはやり方を知れば難しくありません。

パーソナルジムと聞くと敷居が高いかもしれませんが、ただの元デブ夫婦がいるだけです（笑）。
体型を変えて人生を変えるために、少しだけ勇気を出してご連絡ください。
あなたの人生を変えるお手伝いができれば幸いです。