無理なく続く、だから変われる。

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薬院・高砂・渡辺通・清川のパーソナルトレーニングジムTRYCE
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本気ならTRYCE

我慢しない食事

ダイエット成功の秘訣は、無理なく続けられる食事改善。
正しい知識があれば、お酒や甘いものも我慢しすぎず、楽しみながらでも痩せられます。
食事の「質」と「タイミング」を最適化し、ただ痩せるだけでなく一生リバウンドしない体づくりをサポートします。

やり過ぎない筋トレ

筋トレも食事同様、重要なのは「量」より「質とタイミング」。
闇雲なトレーニングは逆効果です。
当パーソナルジム独自のメソッドで、鍛えたい筋肉を的確に刺激を入れ、無駄なく効率的に美しい体へ導きます。
常識が変わる体験をぜひ。

あらゆるご要望に対応

当パーソナルジムはダイエット専門ですが、運動不足解消、姿勢改善、運動機能向上など幅広く対応。
また、夫婦で美ボディ大会W優勝(史上初)の経験を活かし、大会出場を目指す方もサポート。
あらゆる目的に最適なトレーニングをご提案します。

カウンセリング&体験トレーニング

¥3,000/50分
⇒ キャンペーン中につき無料

※初回の方に限ります。
※表示価格は税込です。

詳しくはこちらから↑

人気メニューTOP3

TRYCEで人気のプランをご紹介します。

人気No.1
お得な2か月継続プラン(8回)
¥60,000 [税込]
パーソナルトレーニングを 2カ月間(週1回)継続していただく、 人気No.1のお得なプランです。
お得な2か月継続プラン(16回)
¥112,000 [税込]
パーソナルトレーニングを 2カ月間(週2回)継続していただく、 効果抜群で人気のプランです。
パーソナルトレーニング(4回)
¥32,000 [税込]
パーソナルトレーニングを 1か月間(週1回)行っていただく、 お試し感覚のお手軽プランです。

お電話によるお問い合わせ

セッション中はお電話に出られません。
ご連絡は基本的に、「LINE」または「お問い合わせフォーム」からお願いいたします。
受付時間 10:00~22:00

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体験の申し込みはもちろん、不安や疑問など何でもご相談ください。
「LINE」または「お問い合わせフォーム」から24時間受付中です。

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よくある質問

営業時間は何時までですか?
基本の営業時間は8:30〜20:00(最終受付)です。
それ以外の時間をご希望の場合は、ご相談ください。
まずはお気軽にお問い合わせください。
定休日はありますか?
毎週日曜日です。
トレーニング未経験でも大丈夫ですか?
トレーニング未経験でもまったく問題ありません。
実際、多くのお客様が初心者からのスタートです。
初めての方にもわかりやすく丁寧に指導しますので、ご安心ください。
食事制限は厳しいですか?
一人ひとりに合った食事プランをご提案するので、想像よりずっと楽に感じる方が多いです。
ただし、何でも自由に食べられるわけではないため、多少の制限は必要です。
お客の男女比は?
男性:女性=2:8 です。
お客の主な年齢層は?
30代後半~40代後半の男女が中心で、次いで20代女性が多く通われています。
頻繁に通えないのですが…。
通う回数に決まりはありません。
お好きなペースでご利用いただけますので、ご安心ください。
短期間で大きく体重を落とすことは可能ですか?
申し訳ありません。当ジムでは、体に負担が大きくリバウンドしやすい急激な減量は基本的に行っていません。
無理なく続けられる方法で、卒業後も健康でかっこいい体を保てる指導を大切にしています。
ただし、結婚式など特別な事情がある場合は、ご相談のうえ対応いたします。
ダイエットではなく筋肉を付けたいのですが?
筋肉量を増やしたい方にも対応しています。
筋肉をつけるには、ダイエットとは異なる食事やトレーニングが必要です。
目的に合わせた最適なメニューをご提案します。
クレジットカードは使えますか?
現金のほか、各種クレジットカード、PAYPAYにてお支払いいただけます。

体験申込み、お問合わせ

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