☆福岡市中央区渡辺通にあるダイエット専門パーソナルジム☆夫婦でトレーナーをやってます♪福岡市中央区でのダイエット、パーソナルトレーニングは私たち夫婦にお任せください(^^)

TRYCEが提供するもの

TRYCE(トライス)=三位一体
「食事」 「トレーニング」 「メンタル」
すべてが正しく行えた時に
ダイエットは初めて成功します。

現実的な食事法

現実的な食事法

ダイエットもボディメイクもすべて
食事が成功の大きな割合を占めます。
忘れてはいけないことは、
「続かなければ意味がない」ということ。
それぞれのライフスタイルに合わせた、
無理なく一生続けられる食事法を
ご提案させていただきます。

正しいトレーニング

正しいトレーニング

ダイエットにもボディメイクにも
トレーニングは欠かせません。
運動経験、筋肉量、骨格はひとそれぞれ。
トレーニングも一人一人に合わせた
オーダーメイドの内容でなければ
期待している効果は得れません。
独自の最先端トレーニングで
理想のカラダへ最短距離で近付けます。

高いモチベーションの維持

高いモチベーションの維持

モチベーションを高く保つメンタルは、
成功への重要な要素となります。
ダイエットにはじつに様々な
”つまづき”が潜んでおり、
事あるごとに三日坊主へ誘われます。
あらゆる場面でのつまづきに対して、
乗り越えるコツをお伝えします。
二人三脚で成功へと突き進みましょう。

TRYCEについて

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カウンセリング&体験トレーニング

パーソナル(1対1) ¥3,000/60分
ペア(2対1)    ¥5,000/60分

※初回の方に限ります。
※表示価格は税込です。

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