福岡市中央区のダイエット専門パーソナルジムTRYCEの田中です(^O^)
福岡市内でのダイエットやパーソナルトレーニングをお考えの方は、
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【驚愕の事実】
女性が見ている男性の筋肉
四の五の言わずに
まずはこの記事を見てください！
世の女性の皆様、
これほんとですか？
私個人的に、
絶対に胸(大胸筋)だと思っていました。
だって、
分厚い胸板って
かっこいいじゃないですか。
(だからめっちゃ胸鍛えてたのに)
まあ、百歩譲っても
腹筋かなと。
(だから腹筋もちゃんとやってたのに)
それが、
腕ですか。
そうですか。
腕 週5
背中 週5
胸 週1
足 週1
肩 週1
これからのトレーニングは
上記のメニューに変更しよう。
しかし、、、
男性意見の2位が足とは。
辛い足のトレーニングが
死ぬほど嫌いな私からすると、
世の男性のドＭの多さに
ビックリさせられました。
やはり理想のカラダは
人それぞれということですね。
ま！
世間の意見などに惑わされず、
自分の目指すカラダに向けた
トレーニングを行うべきですね。
さ、私も理想のカラダに向けて
今からトレーニングしてきます。
※腕と背中に決定
ちなみに、
私は腕と背中のトレーニング指導が
得意です。(これは本当)
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