田中
お世話になっております！
福岡市中央区のダイエット専門パーソナルジムTRYCEの田中です(^O^)
福岡市内でのダイエットやパーソナルトレーニングをお考えの方は、
ぜひともお気軽にこちらまでお問い合わせください！
ダイエットを始めようとする方の多くが運動ばかりに着目して、食事を重要視していないように感じます。
もちろんボディメイクにトレーニングは必須ですが、食事はもっと重要です。
食事って、3食＋間食の合計4食を食べたとすると、1年間で4×365＝1,460食にもなるのです。
1,460回もカラダを変えるチャンスがあるんですよ。
1食1食をしっかりと栄養バランスを考えた良質なものにすれば、そりゃカラダは変わりますよね。
逆に良くない食事を1,460食摂れば、そりゃ太りもするし不健康にもなります。
食事の知識を付けることはがダイエット成功の近道です。
私どもはお客様に正しい食事の知識を付けていただき、自発的に良質で現実的な食事を摂取できるようになることを目標として指導させていただいています。
ダイエットを正しく成功させるための食事法が分からない方は、是非とも私どもへご相談ください。
1,460回をダイエットのチャンスとするか、太るピンチとするか、あなた次第です。
もちろん、効果的なトレーニングも合わせて指導させていただきます。
本気でカラダを変えたい方は、お問い合わせください。
今ならお得なキャンペーンも実施中です。
ではでは。