福岡市のダイエット専門パーソナルジム「TRYCE」の田中です！
薬院駅徒歩8分、渡辺通駅徒歩5分という抜群の立地で、通いやすさも人気の理由です♪
福岡市内でのダイエットやパーソナルトレーニングをお考えの方は、
ぜひともお気軽にこちらまでお問い合わせください(^^)

ジム選びは難しい

夏に向けて、パーソナルトレーニングジムへ入会しようかと考えている方が増えてきています。

今や石を投げればジムに当たるほど増えまくっていますから、どこのジムが自分に最適なのか非常に選びにくい状況です。

まずは、「福岡市中央区　パーソナルトレーニング」や「渡辺通駅　パーソナルトレーニング」というように、ネットで検索して目星をつけると思います。

とはいえ、それでも無数のジムが出てくるため、さらに混乱すること間違いなし。

そんな時は、実際に体験トレーニングを受けに行ってみることをオススメします。

もっと具体的に言うと、トレーニング自体はよほどのことが無い限りは大きな差はありません。
(特定のスポーツに特化したものや、治療に近いものは別として)

カウンセリングは超重要

選ぶ際の最大のポイントとなるのはズバリ「カウンセリング」です。

当たり前のことを言っていますが、ここを軽視している方が意外と多いように感じます。

パーソナルトレーニングジムは、ただ単にトレーニングを手伝ってもらう場所ではありません。

より健康的に、より美しく、よりカッコいいカラダに最短距離で近づくための方法を学んだり、サポートしてもらう場所です。

そのやり方(食事法＆トレーニング法)も自分に合っているかどうかが大切で、理論的に正しいやり方でも自分のライフスタイルや嗜好に合っていなければ続けられません。

ダイエットが得意なのか、筋肉を付けるのが得意なのかなど、ジムによっても特長が異なりますので、ご自身の目的にあっているかどうかも確認しておいた方がいいですね。

そして、数か月以上という長い時間をともに過ごすわけですから、トレーナーの人間性も重要になります。

合わない人間や嫌いな人間から習っても、すんなりと頭に入りにくいですからね。

カウンセリング時に、「(言葉遣いなど)ちゃんと常識があるか」「知識や技術は間違いないか」「お客様の目線で物事を考えているか」などを確認するといいと思います。

正直さを見極める

個人的に注目すべき人間性として、「正直さ」をあげます。

ジム側の立場でカウンセリングを行っていていると、「あれ？このお客様はうちのジムじゃない方がいいな」と感じる時があります。

その時に、「申し訳ありません。そのご要望ですと私どもではお応えできかねます。お客様に適したジムをご紹介しますので、そちらで再度体験を受けてみてはいかがでしょうか？」と正直に言えるかどうかは重要になります。

パーソナルトレーニングジムに入会するとなると、高い料金が発生しますよね。

ジム側からすれば、高い売り上げが入るので、是非とも入会していただきたいのが本音です。

そのため、明らかに相手の目的が自分たちの供給する内容と異なっていても、目先の利益のために入会を勧める場合もあります。

ジム側の気持ちは痛い程分かりますが、これはやってはいけない行為です。

ラーメンを食べたいと言っているお客様に、蕎麦を注文させるよう言葉巧みに誘導するみたいなものですからね。

ゴルフの飛距離を伸ばしたいのに、ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムへ通うのはおかしな話です。

競技のレベルを上げたければ、その道のプロに頼むべきですよ。

糖質が大好きな人が糖質制限ダイエットを勧めるジムに通うのも同様で、それも目的と異なったやり方になってしまいます。

カウンセリング時にジム側が提案してきた内容が腑に落ちない場合は、そこへ通うのは止めた方が絶対にいいです。

私どものジムの場合

私どもはカウンセリグを何よりも重要視しています。

体験を受けていただけると分かると思いますが、ほとんどの時間をカウンセリングに充てさせていただきます。

そこでお客様のお悩みをしっかりとお聞きして把握すると同時に、私どもの考え方ややり方を包み隠さずお伝えします。

そうすることで、目的と方法の相違が生じないようにします。

お客様の求めるものと私どもの提供するものが異なる場合は、大変申し訳ありませんが入会をお断りする場合もあります。

過去に合った例では、お客様から「2ヶ月で体重を20kg落としたい」とのご要望をいただきました。

私どもが提供しているやり方は、「一生無理なく続けられる現実的なダイエット法」であり、短期的で極端なダイエット法は行いません。

また、そのお客様がよほどの肥満体であればそのような手法も考えられますが、決してそのような体型ではありませんでしたので2ヶ月でマイナス20kgは危険だと判断して、カラダに負担がかからないようゆるやかに痩せていくプランをご提案しました。

それでもお客様のご要望は変わりませんでしたので、私どものジムへのご入会は断念していただき、急激なダイエットの危険性をしっかりとお伝えしたうえで、糖質制限を得意とするパーソナルトレーニングジムを探していただくようお伝えしました。
(2ヶ月で体重を20kgも落とすには厳格な糖質制限ダイエットを行う以外難しいです)

その後、そのお客様がどうなられたかは存じませんが、少なくとも目的の異なる私どものジムへ通うよりはご本人の満足度は高かったと思いますし、是非ともそうであってほしいと思います。

カウンセリングでは遠慮なく何でも聞く

カウンセリングはパーソナルトレーニングジムで行いますので、ジム側が精神的に有利な気がして遠慮がちになる方が少なくありません。

決してそんなことはありませんから、気になることは何でも聞いた方がいいです。

とはいえ、委縮して質問したいことも出てこない場合がありますので、最低でも以下の内容は確認するといいと思います。

・そのジムの食事やトレーニングの考え方
・担当トレーナーの今までの経歴
・料金体系の詳細
・キャンセル等のルール
・過去に失敗したお客様の数

これぐらいは知っておかないと、入会後に後悔することになります。

まあまともなパーソナルトレーニングジムなら、聞かずともジム側から説明のあることばかりですけどね。

質問に困ったら、「他の方からよくある質問って何ですか？」と聞いてみればジム側から色々と説明してくると思います。

カウンセリングに時間を割かなかったり、対応が雑だと感じたジムへは行かないことを強くオススメします。

皆さんが自分に合った最高のパーソナルトレーニングジムに出会えることを願っています(^^)/

ではでは。