3月はダイエットを始める絶好のタイミング
今日で2月が終わります。
明日から3月ということで、ついに到来ですよ、ダイエットの季節が。
パーソナルトレーニング業界もやっとこさ閑散期を抜け出し、ここから忙しくなってきます。
私どものジムも、2月下旬からご新規のお客様のご入会が増えてきました。
(平日夜の枠が埋まりつつありますので、ご入会をご検討の方はお早めにお問い合わせください)
ダイエットを始めるには、3月頃というのは非常にベストなタイミングです。
理由としましては、
➀ダイエットには2～3か月は必要なので、夏までにと考えるなら今
➁気温の上昇とともにモチベーションも上がりやすい
➂色々なジムで繫忙期に向けたキャンペーンが実施されやすい(私どもも実施します)
➃仕事が落ち着く時期なので時間が作りやすい(これはもちろん人それぞれ)
てなところでしょう。
ダイエットには時間がかかる
特に➀が重要で、何度もお伝えしていますがダイエットを成功させるにはある程度の時間がかかります。
リバウンドをしないキレイなダイエットの場合、最低でも2か月、理想を言えば3～4ヵ月は必要になります。
そのため、最もボディラインが出る夏場に照準を合わせるのであれば、やはり3月頃に始めるのがベストだと言えます。
よく5月末とか6月になってから「夏に向けてダイエットを始めたい」という方がいますが、そのタイミングだと無理ではないのですがちょっとハードなダイエットになります。
無理なく現実的に、リバウンドも防いでかつカラダに負担をかけないやり方となると、やはりある程度の期間は設けたいです。
キャンペーンを上手に利用する
それと➂も意外と始める理由としては大きくて、春先から色々なジムがキャンペーンを仕掛けてきます。
ジム側としては、需要が増えだすこの時期にキャンペーンを打ってお客様を獲得したいわけですから、これを利用しない手はありません。
私どもも例に漏れず、お得な春のキャンペーンを実施させていただきますので、ダイエットをお考えの方は是非ともご利用ください。
キャンペーン内容としましては、
➀体験トレーニング＆カウンセリング(¥3,000)が無料
➁入会金(¥20,000)が無料
となりますので、とりあえず迷われている方は体験トレーニングだけでも受けてみて下さい。
いつやるの？今でしょ
ということで、もう一度言いますがダイエットを始めるなら今。
3月に入ると気温も上がってきますので、厚手の服を着なくなるのもすぐです。
となると、ボディラインが露出されてきますので、やはり始めるなら早い方が良いです。
このタイミングから頑張って、素敵なカラダで夏を迎えましょう。
ではでは。