節分に思うこと
早くも2月に突入しましたね。
先日は節分でしたが、皆さんは恵方巻きは食べましたか？
近所のスーパーでは特設コーナーが設けられていて、信じられない量の恵方巻きが山積みになって売られていました。
私が来店したのが20時すぎで、そのスーパーは21時閉店。。。
営業時間残り30分であれたけの量の完売はまず無理でしょう。
余った恵方巻はどうなるんだろ？やっぱり廃棄だよなぁ…
レジ袋の有料化やプラスチック製食器の削減など、色々と環境を考えた対策はそれはそれで良いと思いますが、こういう無駄についても考えるべきなのでは、と思ってしまいました。
我が家は夜はお米をあまり食べないので、刺し身を買って海苔でダイレクトに巻いてヘルシー恵方巻を作ってかぶりつきましたよ。
無人格安24時間ジム
さて、最近某パーソナルジムが監修したという「格安の無人24時間ジム」をよく目にします。
SNS上でもバンバンCMしているので、皆さん一度は見たことがあると思います。
私の自宅やジムの周辺にも雨後の筍のように超ハイペースで出店されまくっており、いまや全国で300店舗以上とか。
その特徴は何と言っても「安さ」ですね。
月々たったの¥2,980(税込¥3,278)と驚異的な価格で、しかも期間の縛り無し。
入退会もWEB上で完結するそうで手軽で便利。
マジで価格破壊がすぎる、、こんなの大手じゃないとあり得ません。
あと24時間365日営業してますし、私服でもオッケーとのことで通いやすさも魅力ですね。
どんな人にオススメか？
肝心の中身はというと、ホームページを見る限りはまあ簡易的な感じでした。
フリーウェイト(バーベルやダンベルを使ったトレーニング)は無く、基本的にはマシントレーニングとランニングやバイクなどの有酸素マシンがメイン。
マシンも初心者向けといった印象なので、トレーニング上級者には向かないと思います。
トレーニングを始めてみようかな、という方には登竜門的なジムとして使い勝手は良いかもしれません。
無人なのは要注意
が、ひとつ気になるのは「無人」、つまりスタッフが不在な点です。
これは人件費削減のためには仕方ないことですが、筋トレ初心者にはキツい。
やり方が分からないうえ、教えてくれる人もいないとなると正しいトレーニングが出来る可能性は限りなく低いです。
動画でマシンの使い方を教えてくれるそうですが、動画を見ただけで正しい動きが出来るのはよほど才能がある人だけで一般人には無理です。
動画で上達するなら野球もサッカーもゴルフも、クラブチームや教室やスクールは不要になりますからね、トレーニングも一緒です。
筋トレ初心者の方はまずパーソナルトレーニングでやり方を習って、その後で格安ジムに通うのが良いかもですね。
マシンが物足りないと感じたら退会して別のジムに行けばいいですし、期間の縛りが無いので気が楽ですね。
なお、筋トレは別に不要で、ランニングやバイクなどの有酸素運動がメインという方には超絶オススメです。
また、セルフエステや脱毛のマシンもあるそうなので、そちらが目的の方にとっても重宝するジムだと思います。
総評
まとめますと、
・とりあえず安くジムに通ってみたい方
・筋トレのやり方が分かっている方(上級者除く)
・有酸素運動がメインの方
・セルフエステや脱毛に興味がある方
にはめちゃめちゃオススメです。
私どものお客様にもパーソナルトレーニングと併用されている方もいらっしゃいます。
とにかく価格が安いのと入退会が手軽なのは魅力ですので、上手に利用すれば強い味方になると思いますよ。
さあ、いよいよ春が近付いてきました。
薄着の季節に向けて、引き続き頑張りましょうね。
ではでは。